1. Wifi-routers en draadloze apparaten
Wifi-routers en apparaten zoals laptops, tablets en smartphones zenden continu radiofrequente (RF) signalen uit. Deze apparaten maken verbinding via signalen die in de hogere frequentieband liggen en zich door het huis verspreiden. Door de router ’s nachts uit te schakelen of een bekabelde verbinding te gebruiken, kan de blootstelling worden verminderd.
2. Smart Home-apparaten en slimme meters
Slimme apparaten, zoals slimme thermostaten, verlichting, en meters, zenden regelmatig signalen naar elkaar en naar een centrale server om gegevens over te dragen. Slimme meters communiceren vaak via een 2.4GHz signaal, vergelijkbaar met wifi, en kunnen een continue bron van EMF-straling zijn. Overweeg om apparaten uit te schakelen wanneer ze niet in gebruik zijn of te kiezen voor analoge alternatieven.
3. Magnetrons
Magnetrons gebruiken microgolven om voedsel te verwarmen en kunnen daardoor EMF afgeven tijdens gebruik. Hoewel deze apparaten ontworpen zijn om straling binnen te houden, kunnen oudere modellen of slecht functionerende magnetrons EMF lekken. Zorg ervoor dat de magnetron goed sluit en vervang oudere modellen indien nodig.
4. Elektrische bedrading en vloerverwarming
De bedrading in huis, vooral bij gebruik van dimmers of ondervloer elektrische verwarming, kan zogenaamde “vuile elektriciteit” genereren, een vorm van laagfrequente EMF. Deze kan soms invloed hebben op de slaapkwaliteit en energiehuishouding. Het installeren van EMF-filters of het vermijden van dimmer-lichtknoppen kan helpen om de blootstelling te verminderen.
5. Zonnepanelen en omvormers
Hoewel zonnepanelen zelf geen EMF genereren, kan de omvormer die gelijkstroom omzet naar wisselstroom aanzienlijke hoeveelheden “vuile elektriciteit” afgeven. Als u zonnepanelen heeft, kunt u een EMF-filter laten plaatsen of deskundig advies vragen om de straling te beperken.
6. Buurt-Wifi en Bluetooth-apparaten
In dichtbevolkte gebieden kunnen wifi-netwerken en Bluetooth-apparaten van buren invloed hebben op de stralingsniveaus in uw huis. Dikke muren of speciale coatings kunnen helpen om de blootstelling aan externe signalen te verminderen.
7. Auto’s en slimme technologie
Moderne auto’s bevatten steeds meer slimme technologieĂ«n en Bluetooth-verbindingen, die ook tijdens ritten EMF-straling kunnen afgeven. Overweeg om Bluetooth te beperken tot strikt noodzakelijke momenten en kies voor bekabelde verbindingen als het mogelijk is.